Hatha Yoga con Maya
«La pràctica del ioga través de les āsanas condueix al cos a un estat d’estabilitat, ens allibera de les enfermetats i eleva al propi ser.»
Amb la pràctica del ioga mantenim el cos sa i estable, una ment més tranquila i una major connexió amb les nostres emocions.
Realitzem un seguint de postures o āsanas encadenades en transicions fluides entre una postura i l’altra. Apendrem a prendre conciència de la nostra respiració i la capacitat de romandre en un estat meditatiu durant tota la pràctica.
Tots els dimecres de 9:30h a 10:45h i els divendres de 9:00h a 10:15h
Contacto
¿Tienes alguna duda? ¿Quieres realizar alguna actividad en nuestro centro? No dudes en preguntar. Estaremos encantados de poder atenderte.
Amṛta
Sant Antoni Ma Claret, 176
08390 – Montgat
+34 669546026
info@amrta.org
Horarios
Lu-Sa: 10:00-13:00, 16:00-21:00
Do: Cerrado