Hatha Yoga amb Maya
“La pràctica del ioga través de les āsanas condueix al cos a un estat d’estabilitat, ens allibera de les enfermetats i eleva al propi ser.”
Amb la pràctica del ioga mantenim el cos sa i estable, una ment més tranquila i una major connexió amb les nostres emocions.
Realitzem un seguint de postures o āsanas encadenades en transicions fluides entre una postura i l’altra. Apendrem a prendre conciència de la nostra respiració i la capacitat de romandre en un estat meditatiu durant tota la pràctica.
Tots els dimecres de 9:30h a 10:45h i els divendres de 9:00h a 10:15h
Contacte
Tens algun dubte? Vols fer alguna activitat en el nostre centre? No dubtis en preguntar. Estarem encantants de poder-te atendre.
Amṛta
Sant Antoni Ma Claret, 176
08390 – Montgat
+34 669546026
info@amrta.org
Horaris
Dl-Ds: 10:00-13:00, 16:00-21:00
Dg: tancat